Kad je pred vama učenje ili važan zadatak, posegnite za orasima koji će poboljšati memoriju i koncentraciju. Ako ste na dijeti, oni će u najtežim trenutcima ugasiti glad. Otjerat će i stres i upale, pa ih svakako dodajte u svakodnevnu prehranu.
jezgra oraha
| Energetska vrijednost (kJ/kcal) | 2707/647 |
| Masti | 65 g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 6 g |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| od kojih šećeri | 3 g |
| Bjelančevine | 15 g |
| Sol | 0,1 g |

Izrada internetske stranice sufinancirana je sredstvima tehničke pomoći Operativnog programa "konkurentnost i kohezija" iz Europskog fonda za regionalni razvoj